Förutom en galen träningsvärk så fick jag även träna skallen lite. Jag pratar om i söndags, en heldag med yoga (mind to body). Observera att jag inte är någon yogamästare till vardags som kan sitta i spagat och lägga huvudet på rumpan, så träningsvärken är galen. Men förutom den fysiska biten så fick jag mig en tankeställare. Ni vet hur det är när man kommer till en helt ny grupp. Man läser snabbt av, vilka är si, vilka är så. Och med risk för att låta flummig så ska jag berätta om en övning vi gjorde.

Vi fick stå helt tysta och titta in i ögonen på varandra. Jag fick en helt okänd kvinna i 40-års åldern. Fick lust att skämta lite men stod snällt kvar för att inte yoga-Bella skulle döda mig ;-) Efter en stund började jag se kvinnan på ett annat sätt. Hon

blev vackrare. Hennes ögon var full av historier, sorg, glädje och kossor (såg ett mönster i ögonen som liknade små kossor). För mig blev det en väldigt positiv erfarenhet (alltså inte att jag såg kossorna utan det andra) tänk vilka historier man kan se bara genom att verkligen titta någon i ögonen. Varje människa har sin historia.

Ibland är det lätt att bara se sin egen historia, man glömmer att se varandra på riktigt. Så förutom träningsvärken kommer jag ta med mig erfarenheten om hur enkelt man kan se andra. Kan rekommendera att du testar ikväll på den du lever med. Ta några minuter, titta in i ögonen, säg inget. Du kanske ser något nytt. Och om det låter för flummigt, så titta istället lite extra på bilderna. Vilken historia finns bakom. Ser ni Lisa & Andreas?